پیامبراکرم (صلی الله علیه وآله وسلم) می فرمایند:
«من نَظَرَ الی ما فی أیدی النّاس» هر کس نگاهش به دنبال مال مردم باشد «طال حُزْنُه»اعلام الدین، ص 294 این فرد همیشه احساس کمبود و ناراحتی می کند. لذا در روایات داریم اگر مصیبتی داری به آن که از تو بیشتر مصیبت دیده نگاه کن , آرام می شوی. اگر مشکلی داری به کسی که از تو بیشتر مشکل دارد نگاه کن . در بعضی ها حالت قناعت نیست، هرچه دارند باز نگاهشان به بالاتر از آن است و این خطرناک است. شما ازدواج کردی، همسرت را بهترین همسر بدان و با او زندگی کن، نه این که «العیاذ بالله» به بهتر از او نگاه کنی. بالاخره بهتر از شما هم وجود دارد، از شما نیکوتر هم هست. هرکسی از او بالاتر وجود دارد. فرزند داری او را بهترین فرزند بدان، تربیتش کن. لذا فرمود: یکی از عوامل حزن نگاه به داشته های دیگران است، این حزن منفی است.
در حديث وارد شده است: هنگامي كه آيۀ «وَ لا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ اِلَي ما مَتَّعْنَا بِهِ أزْوَاجَاً مِنْهُمْ وَ لا تَحْزَنْ عَلَيْهِمْ»حجر/88 ؛ «هرگز چشم خود را به نعمتهاي [مادّي] كه به گروههايي از آنها (كفّار) داديم، ميفكن؛ و به خاطر آنچه دارند؛ غمگين مباش» نازل شد، پيامبر خدا صلی الله علیه وآله فرمود: «كسي كه به عنایت و توجه خداوند دلخوش و صبور نباشد ، جانش بر دنيا حسرتها خورد و هر كه چشم به داراييهاي ديگران داشته باشد، اندوهش بسيار شود و ناراحتيش بهبود نيابد.» بحار الانوار، ج 70، ص 89
به خاطر سپاری #عوامل_افسردگی : کینه , حسادت , بد اخلاقی